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WIM Spain organiza un nuevo taller sobre mindfulness «Belleza de la Profundidad de la Mina”

WIM Spain celebrará el taller que han organizado en colaboración con el Programa Mysteria y el Museo Universidad de Navarra: “Programa de Mindfulness y Contemplación de la Belleza a través del arte: Belleza de la Profundidad de la Mina” y que tendrá lugar los próximos días 7, 9, 14, 15, 16, 21 y 23 de septiembre.

En un mercado laboral cada día más enfocado al desarrollo y bienestar integral de los trabajadores, es aquí donde las habilidades blandas o soft skills han ganado especial importancia a la hora de convertirse en un líder. Las habilidades blandas, a diferencia de las habilidades duras, son habilidades sociales imprescindibles que no se certifican por medio de un aval técnico.

El Mindfulness se muestra como una herramienta prometedora en el fortalecimiento de estas habilidades blandas. Desde la década de 1970 se promociona el Mindfulness con el objetivo de reducir el estrés, principalmente causado por el trabajo o enfermedades, a través de terapias cognitivas basadas en la atención plena. La influencia de la técnica Mindfulness en la productividad laboral, se presenta a modo de beneficios interpersonales, no solo en la vida cotidiana de las personas, sino también en su ámbito laboral, mejorando su rendimiento y estado de ánimo con respecto a sus lugares de trabajo, las relaciones con sus compañeros y relaciones familiares, entre otras.

Numerosos son los beneficios de implementar su enseñanza y práctica dentro de las organizaciones. La importancia del bienestar mental de los empleados, como por ejemplo la reducción de estrés, incremento de su motivación y satisfacción, conlleva un aumento en la productividad y rendimiento. Estos programas no sólo tienen implicación en el plano laboral, sino también en lo emocional y en la salud.

Desde WIM Spain acercarán estas herramientas para poder acercarte a ti misma/o a través de habilidades como la inteligencia emocional, autoevaluación, motivación e inspiración, facilidad de comunicación, empatía, construcción de relaciones, serenidad ante discusiones, resolución de conflictos, honestidad y resiliencia.

Así, Amelia Melo Pérez y Fernando Echarri Iribarren, instructores del curso, ofrecerán su experiencia gratuitamente durante el taller para las personas afiliadas a nuestra asociación. Las sesiones serán online por Zoom, con un total de 7 horas.

Para más información e inscripciones, en el siguiente enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdK46FJPY_218FQ9baGFEwX4PZmb4aM1akXQmOO6v2otDVFqA/viewform

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